Posteado por: Zory | 17/11/2010

Pure de Batata

Esta es una versión de una receta del libro publicado por Rebar, un restaurante en Victoria que es mayormente vegetariano y uno de mis favoritos, donde cada vez que voy recuerdo que tan deliciosa, gustosa y variada puede ser la comida vegetariana.

Ingredientes:
1 kilo de batata
1 taza de agua
1/4 taza de mantequilla
2 cucharadas de miel
El jugo de 2 limones
1 1/2 cucharadita de sal
Nueces picadas (opcional)



Preparación:
Precalentar el horno a 350 grados. Pelar las batatas y picarlas en cubos. Colocar las batas con el agua en una bandeja, cubrir con papel aluminio y llevar al horno por aproximadamente 30 minutos o hasta que estén cocidas y blanditas. Colocar las batatas en un bol y agregar el resto de los ingredientes, menos las nueces. Pisar hasta que se haga un puré y quede todo bien unido. Rectificar la sal y pimienta de ser necesario. Esparcir las nueces picadas por encima para agregar una textura crujiente al puré (opcional). Servir caliente -para recalentar, esparcir el puré en una bandeja refractaria y hornear por 15 a 20 minutos o hasta que esté bien caliente.

Posteado por: Zory | 28/10/2010

Sopa de Calabaza, Leche de Coco y Ron

Hace tiempo que le tenia el ojo puesto a una receta que vi en el libro Blog Aid, Recipes for Haiti: una sopa con leche de coco y ron. Como no tenia todos los ingredientes tal y como lo pedia la receta, termine haciendo mi propia version. Esta sopa tiene una particularidad: mientras mas tiempo pasa mejor se pone, asi que es ideal para comer al dia siguiente de preparada.

Ingredientes:
2 cucharadas de aceite de oliva
1 cebolla mediana, cortada en trozos pequeños
2 dientes de ajos, machacados y cortados en trocitos
la parte blanca de 1 ajoporro, picado en rueditas (colocar las rueditas en un bol con bastante agua para lavar bien)
1/2 calabaza o auyama, yo utilice la llamada «butternut squash«, pelada y cortada en cubos
2 zanahorias peladas y picadas en rueditas
4 tazas de caldo de pollo o caldo de vegetales
1 lata de leche de coco
1/4 taza de ron (no blanco), yo use el que tenia en casa, Santa Teresa 1796, pero cualquier ron añejo sirve
Sal y pimienta negra molida al gusto

Preparación:
Colocar el aceite a calentar en una olla, agregar la cebolla y dejarla cocinar a fuego medio, removiendo a menudo, por unos 15 a 20 minutos o hasta que se comience a dorar y caramelizar. Agregar el ajo y el ajoporro previamente escurrido, revolver y dejar cocinar por otros 5 minutos. Agregar la calabaza, zanahorias, caldo y leche de coco, revolviendo bien para incorporar todos los ingredientes. Llevar a un hervor y luego reducir a fuego medio-bajo, dejar cocinar (sin tapar la olla) por unos 40 minutos o hasta que los vegetales estén blandos y el liquido se haya reducido un poco. Bajar la olla del fuego, dejar enfriar un poco y proceder a licuar la sopa, ya sea por partes en una licuadora o en la olla con una batidora de inmersión. Una vez licuada, agregar el ron y sal y pimienta al gusto.

Posteado por: Zory | 26/10/2010

Tostada francesa

Pensando en algo diferente para desayunar un domingo, se me ocurrió preparar tostada francesa. Busque varias recetas, y termine combinando un par de ellas:

Ingredientes:
3 huevos
1 taza de leche
1 cucharadita de esencia de vainilla
1/4 cucharadita de sal
1/2 cucharadita de canela
1 pizca de nuez moscada
2 cucharadas de aceite vegetal para freír
Rebanadas de pan, cortadas gruesas

Preparación:
Colocar todos los ingredientes a excepción del aceite y el pan en un envase plano y hondo, batir con batidor de alambre hasta unir todo bien. En una sartén colocar el aceite a calentar a fuego medio. Remojar las rebanadas de pan en la mezcla, sumergiéndolas bien por ambos lados, y colocar en la sartén con el aceite caliente. Cocinar por aproximadamente 2 minutos por cada lado, o hasta que tomen un color dorado. Colocar sobre papel absorbente para eliminar el exceso de aceite y servir con mantequilla y sirope de maple o jarabe de arce.

      

Posteado por: Zory | 24/10/2010

Cafe guarapo con queso y pan

Este es un plato típico de Panchita: Algunas mañanas mi abuela se preparaba una taza de café aguarapado o guarapo (así le decimos en Venezuela al café colado claro, no muy fuerte) y le agregaba trocitos de queso, dejándolos derretirse antes de pescarlos con trozos de pan francés. Pruébenlo!

Ingredientes:
1 taza de café guarapo (claro)
1 cucharadita de azúcar
Queso (Gouda o Edam) picado en cuadritos
Pan

Preparación:
Colar el guarapo, colocarlo en una taza, incorporar el azúcar, agregar el queso, picar el pan y sumergir en el café, pescando los cuadritos de queso mientras estos se comienzan a derretir… probablemente necesiten ayudarse con una cucharilla. 

  

Posteado por: Zory | 22/10/2010

Sopa de zanahorias y mantequilla de mani

Ya llego el otoño, y con el mis ganas de comerme «algo calientiiiico». La expresión «algo calientiiiico» surgió de un viaje que hicimos a Orlando en el año ’98. Como es costumbre, nos fuimos en cambote como dirían en mi tierra, buena parte de la tribu: mi mamá, mi hermano, mi tía y mis primos. Nos toco una época en que llovió incesantemente, pero eso no nos detuvo, nosotros nos recorrimos todos los parques que pudimos y la pasamos buenísimo! Eso si, cada vez que se nos enfriaba el cuerpo, mi mamá y mi tía empezaban a decir que les provocaba «algo calientiiiico»… acá les va esta receta que de seguro les calentara el cuerpo, y que saque del libro «Blog Aid, Recipes for Haiti«:

Ingredientes:
2 cucharadas de aceite de oliva
1 cebolla amarilla grande, picada en trocitos
1 kilo de zanahorias, peladas y cortadas en rueditas
3 dientes de ajos, pelados, machacados y picaditos
1/4 cucharadita de pimienta de cayena o pimienta roja molida
1/4 taza de mantequilla de maní (peanut butter), sin aditivos, preferiblemente ‘chunky’
1 litro de caldo de vegetales o de caldo de pollo
Sal y pimienta negra molida al gusto

Preparación:
En una olla calentar el aceite de oliva a fuego medio-alto. Añadir las cebollas y las zanahorias y cocinar por unos minutos hasta que la cebolla este traslucida. Agregar el ajo y la pimienta de cayena, mezclando bien. Añadir la mantequilla de maní, incorporando bien con los demás ingredientes. Agregar el caldo de vegetales o de pollo, reducir la temperatura a fuego medio-bajo, y dejar cocinar por aproximadamente 20 minutos, o hasta que se ablanden las zanahorias. Proceder a licuar la sopa (puede ser con un batidor de mano o por partes en la licuadora). Finalmente agregar sal y pimienta al gusto y servir.

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