Posteado por: Zory | 10/10/2011

Vainitas con Chalote, Almendras y Paprika

Creo que solo los venezolanos llamamos vainitas a las vainitas, pues este versátil vegetal tiene un sin fin de nombres diferentes, como por ejemplo: alubias, ejotes, chauchas, habichuelas, judías verdes o green beans en inglés. El otro día encontré unas vainitas super frescas en el mercado y quise cocinarlas de una manera un poco diferente, tan diferente como uno de sus muchos nombres. Encontré esta receta en un blog llamado Christie’s Corner y como se veían tan apetitosas decidí prepararlas con los ingredientes que tenia a mano. Las cantidades en esta receta no son exactas, pero les aseguro que la combinación resulta bien deliciosa!

Ingredientes:
4 puñados de vainitas
1 cucharada de aceite de oliva
chalote cortado en rodajas finas
1 cucharadita de azúcar
1-2 puñados de almendras fileteadas
2-3 pizcas de paprika ahumada
sal y pimienta al gusto

Preparación:
Lavar las vainitas, cortar las puntas y eliminar las hebras, cortar las mas largas en dos. Colocar las vainitas en una olla con agua con sal hirviendo y cocinar por aproximadamente 4 minutos. Sacar las vainitas del agua hirviendo e inmediatamente sumergir en un bol con agua fría con hielo. Dejar que las vainitas se enfríen en el agua helada por un par de minutos, luego escurrirlas. Colocar una sarten a fuego medio y agregar el aceite de oliva y el chalote, cocinar por aproximadamente 5 minutos removiendo constantemente. Espolvorear el azúcar sobre el chalote y remover, luego agregar las almendras y remover nuevamente para combinar todo bien. Finalmente agregar las vainitas, la paprika ahumada y sal y pimienta al gusto, remover todo hasta combinar bien los ingredientes y servir.

Posteado por: Zory | 09/10/2011

Chutney de Manzana

Ayer unos amigos me trajeron una caja enorme llena de manzanas de los arboles alrededor de su casa en Salt Spring Island. Cuando me escribieron para ofrecerme algunas manzanas les dije que si, por supuesto! Claro que cuando vi el tamaño de la caja me quede un poco «paralizada» como diría mi sobrina-prima Ana Lucia. Pero el shock no me duro mucho tiempo, pues inmediatamente empece a hacer una lista mental de todas las cosas que podría preparar con esas deliciosas manzanas. Decidí comenzar con mi versión de un chutney utilizando algunas de mis especies favoritas.

Ingredientes:
5 manzanas, peladas y picadas en daditos
1/2 cebolla pequeña picada en daditos
1 cucharadita de jengibre fresco picadito
1/4 taza de vinagre de sidra de manzana
1/4 taza de jugo de manzana
3 cucharadas de azúcar morena
1/2 taza de pasas
1 pizca de canela
1 pizca de pimienta negra molida
1 pizca de cardamomo en polvo
1 pizca de nuez moscada
1 pizca de clavos de olor molidos
1 pizca de cúrcuma

Preparación:
Colocar todos los ingredientes en una olla a fuego medio-alto, revolviendo para combinar todo bien. Llevar a un hervor, reducir la temperatura, tapar y cocinar por 30 minutos aproximadamente, removiendo de vez en cuando, hasta que las manzanas se ablanden y se tornen de un color marrón claro. Este chutney es un excelente acompañante para pollo, pavo o cochino (cerdo/puerco). Mi amiga hasta dijo que iba a probar un poco con su avena mañana en el desayuno! 🙂

Posteado por: Zory | 01/10/2011

Almendras con un Toque de Locura

Las almendras son ricas en vitamina E, calcio, fibra, antioxidantes… en fin, son una excelente opción a la hora de merendar, o como pasapalo (botana, tapas) cuando uno se esta tomando un trago con amigos. Yo las como mucho crudas, pero hay veces que me canso un poco del mismo sabor, así que decidí probar una versión de una receta que encontré en Internet. Aca les dejo estas almendras con un toque de locura 🙂

Ingredientes:
1 taza de almendras enteras, crudas
1 cucharadita de aceite de oliva
1/2 cucharadita de paprika en polvo
1/2 cucharadita de sal marina (preferiblemente la que es en ‘hojuelas’ en lugar de molida)
1 pizca de pimienta molida
La ralladura de la piel de una naranja

Preparación:
Precalentar el horno a 300 grados. En un bol colocar las almendras, el aceite de oliva, la paprika y la sal, y revolver hasta que todo este bien combinado y las almendras estén bien cubiertas. Esparcir las almendras sobre una bandeja de hornear previamente cubierta con papel encerado y llevar al horno. Hornear por aproximadamente 12 minutos, removiendo cada 4 minutos, siempre pendientes de que no se quemen. Sacar del horno y transferir a un plato, espolvorear con la pimienta molida y dejar enfriar. Una vez enfriadas, combinar con la ralladura de naranja y a disfrutar!

Posteado por: Zory | 24/09/2011

Como hacer arepas a la plancha

Una imagen dice mas que mil palabras, así que acá comparto con ustedes algunas imágenes de este proceso de elaboración de arepas. Este fue mi primer desayuno durante mi más reciente visita a Venezuela, hechas con mucho amor por mi tia-prima Maritza. Anteriormente les mostré como hacer arepas en el tosti-arepa. En esta oportunidad les muestro como hacer arepas usando una plancha sobre la cocina; en lugar de meter las arepas al horno Maritza simplemente las tapa por unos minutos para finalizar el proceso de cocción.

Posteado por: Zory | 27/08/2011

Ensalada de remolacha, queso de cabra y nueces

Esta ensalada me gusta porque es muy fácil de preparar y porque me encanta la combinación del sabor dulce de las remolachas con lo salado del queso y con la textura crujiente las nueces. Ademas me hace recordar una conversación con mis amigas mexicanas, que se preguntaban que carrizo es una remolacha!? Porque resulta que en México la remolacha se llama betabel. Siempre me maravilla ver que, aunque hablamos el mismo idioma, la variedad entre las culturas de los diferentes paises latinoamericanos es tanta que a menudo nos brinda la oportunidad de aprender algo nuevo. Solo una advertencia: esta es una de esas recetas «al ojo porciento», simplemente la preparo con lo que tengo a la mano, así que las cantidades, se las debo 😉

Ingredientes:
Remolachas
Queso de cabra
Nueces (la receta es con «pecans», pero a falta de pecans, buenas son nueces)
Sal y pimienta

Preparación:
Colocar las remolachas en una olla con suficiente agua para cubrirlas, y dejarlas hervir hasta que se ablanden, generalmente se que están listas cuando las puedo pinchar con un tenedor si tener que batallar con ellas. Sacar las remolachas del agua y pelarlas, con mucho cuidado de no quemarse los dedos y de no mancharse la ropa. Picar las remolachas peladas en rodajas y colocarlas en un plato o bandeja, sazonar con sal y pimienta al gusto. Tomar el queso y desmoronarlo con los dedos sobre la remolacha, luego cubrir todo con las nueces y a comer se ha dicho. Espero les guste!

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