Posteado por: Zory | 13/08/2011

Agua de Linaza

Cuando pequeña no recuerdo nunca que tomáramos refrescos con las comidas pues mi abuela nos preparaba una gran variedad de bebidas mucho más sabrosas y saludables. Los jugos de fruta (hechos simplemente licuando la fruta con agua y un poco de azúcar) como jugo de melón, patilla (sandía), lechoza, mango, etc eran populares en casa. Hay gente que dice que el agua de linaza ayuda a perder peso, a bajar el colesterol, en fin, la linaza al parecer brinda muchísimos beneficios a la salud. Sin embargo para mi esta es sencillamente otra de esas bebidas que mi abuela Pancha nos preparaba en casa. Yo la tomo caliente o fría, pruebenla, seguro les va a gustar 😉

Ingredientes:
4 tazas de agua
1 cucharada de semillas de linaza
El jugo de un limón (aproximadamente 3 cucharadas)
1 cucharada de néctar de agave (u otro ingrediente que usen para endulzar, en la cantidad que prefieran)

Preparación:
Colocar el agua en una olla a fuego alto. Una vez que hierva, agregar la linaza y dejar hervir por 2 minutos. Si quieren que la consistencia del agua quede mas ‘espesa’, entonces dejen hervir por uno o dos minutos más (mientras más se dejen hervir las semillas, más aceite sueltan, lo cual es lo que hace que la consistencia sea mas espesa y ‘aceitosa’). Bajar del fuego y dejar enfriar un poco, luego colar el agua y descartar las semillas. Agregar el jugo de limón y el agave (o azúcar), revolver y listo! La pueden tomar en lugar de té caliente cuando hace frío, o ponerla en la nevera y tomarla fría en un día de mucho calor 🙂

Posteado por: Zory | 27/07/2011

Ensalada de Zanahoria y Pepino

Esta ensalada es otra de las típicas que mi abuela Pancha nos preparaba siempre, es bien sencilla, muy fresca y deliciosa!

Ingredientes:
2 zanahorias grandes o 4 pequeñas, peladas y ralladas
1/2 pepino, pelado y cortado en daditos
1 cucharada de mayonesa
1 pizca de sal

Preparación:
Colocar todos los ingredientes en un bol y mezclar para combinar bien.

Posteado por: Zory | 25/07/2011

Pasticho de Jojoto

El pasticho de jojoto o maíz es otro de los platos que mi abuela Pancha acostumbraba a preparar a menudo. Es además una de esas recetas que le encantan tanto a niños como a adultos, por lo que era bien popular cuando nos reuníamos en casa con toda la familia. A mi me trae muy buenos recuerdos de mi abuela, así que después de varios años de no prepararlo, me decidí a hacer un pasticho de jojoto este fin de semana para compartirlo con amigos. Este fue el resultado final:

Ingredientes:
700 gramos de fetuccini (cinticas)
2 latas de maíz en crema
1 lata de maíz en granos
350 gramos de queso mozzarella rallado
150 gramos de queso parmesano rallado
Salsa Bechamel

Preparación:
Preparar la salsa Bechamel. Precalentar el horno a 350 grados. Cocinar a pasta en una olla grande con suficiente agua siguiendo las instrucciones del paquete. Una vez cocida la pasta, escurrir el agua caliente y colocar suficiente agua fría en la olla para cubrir toda la pasta. Enmantequillar ligeramente un Pyrex o bandeja para hornear y proceder a armar el pasticho (si quieren asegurarse de usar las cantidades adecuadas de cada ingrediente, simplemente divídanlos en 3 partes iguales pues crearán 3 capas de pasticho). Colocar una capa de pasta seguida por unas cucharadas de la crema de maíz en lata (extender cuidadosamente con la cuchara para cubrir la pasta lo mas posible) y agregar unas cuantas cucharadas del maíz en grano. Cubrir con unas cucharadas de la salsa Bechamel. Agregar una capa generosa de queso mozzarella rallado y cubrir con queso parmesano rallado. Repetir este procedimiento 2 veces más, terminando con la capa de queso (colocar bastante queso parmesano en el tope). Cubrir con papel aluminio y hornear por aproximadamente 30 minutos. Subir la temperatura del horno a «broil», quitar el papel aluminio y dejar gratinar (solo por unos minutos) sin dejarlo quemar.

Posteado por: Zory | 11/07/2011

Milanesa de Pollo

Este es uno de esos platos que me recuerdan tanto a mi abuela… Desde que tengo memoria la recuerdo preparándonos estas milanesas que le quedaban como decía el comercial: «doraditas por fuera, jugositas por dentro», y siempre deliciosas.

Ingredientes:
2 pechugas de pollo
1/4 taza de harina de trigo
2 huevos enteros, batidos
1/2 taza de pan rallado
Sal y pimienta
3 cucharadas de mantequilla
3 cucharadas de aceite

Preparación:
Cortar cada pechuga de pollo en mariposa, es decir, cortarlas por el medio y abrirlas asemejando la forma de alas de mariposa. La idea es que la pechuga quede más delgada pero aun en una sola pieza. Envolver cada pechuga con Envoplast y golpearlas con un mazo hasta lograr que queden aun más delgadas, con un grosor parejo. Si quieren pueden cortarlas en trozos más pequeños, o dejarlas enteras.

Aderezar con sal y pimienta por ambos lados. Colocar la harina, los huevos batidos y el pan rallado en platos o envases separados, en ese orden.

En una sarten grande calentar la mantequilla y el aceite a fuego medio. Pasar cada pechuga de pollo (ambos lados) primero por la harina, luego por el huevo batido (dejando escurrir el exceso), y finalmente por el pan rallado, asegurándose que quede bien empanizada. Freír en la combinación de mantequilla y aceite caliente hasta dorar, voltear con ayuda de unas pinzas (no pincharlas con un tenedor) y dejar dorar por el otro lado. Colocar sobre papel absorbente para escurrir el exceso de grasa y servir.

Algunos puntos a considerar: si no se quieren «empanizar» los dedos de las manos en el proceso, pueden usar unas pinzas para preparar las milanesas. Yo uso los dedos porque se me hace mas práctico y fácil. Si lo desean pueden agregar un poquito de queso parmesano (o pecorino) rallado al pan rallado, yo no lo hice pues quise preparar estas milanesas tal como las hacía mi abuela Pancha.

Posteado por: Zory | 10/07/2011

Mermelada de Fresa

Esta semana aprendí como hacer mermeladas. Como es temporada de fresas, hoy nos propusimos hacer mermelada de fresa.

Primero que nada, no se sientan intimidados por el poco de peroles que se necesitan para hacer mermelada, al final la cosa es bien sencilla y relativamente rápida, lo que mas quita tiempo es el inicio de la preparación. Toda esa preparación vale la pena cuando al cocinar la fruta empieza a oler delicioso en la cocina, y más aún cuando al día siguiente abren esa mermelada y la colocan sobre una rebanada de pan o una galletica… mmm! Mil veces mejor que cualquier producto que se encuentre en el mercado. Dos importantes recomendaciones: primero, es fundamental mantener todo bien caliente (la mermelada, los envases, las tapas, etc.) de lo contrario se corre el riesgo de que se quiebre algo en el proceso; segundo, eviten tratar de doblar las cantidades pues no resulta bien, si quieren preparar más mermelada simplemente repitan este proceso varias veces hasta obtener las cantidades que desean.

Ingredientes:
4 tazas de fresas maduras, sin tallos (si son grandes cortarlas en cuartos antes de medirlas)
3 tazas de azúcar
1 cucharada de jugo de limón

Utensilios:
4 envases de vidrio (de 250 ml.) con sus tapas y roscas, como estos
1 olla mediana o grande, para cocinar la mermelada
1 olla extra-grande para hervir y preservar la mermelada envasada (para saber si el tamaño es adecuado, solo hay que asegurarse que los envases de vidrio queden cubiertos con aproximadamente 5 centímetros de agua una vez introducidos).
1 rejilla que quepa en el fondo de la olla extra-grande, puede ser algo asi, asi o asi, es simplemente para evitar que los envases de vidrio toquen directamente el fondo de la olla.
1 embudo de boca grande, como este
1 cucharón
Pinzas, un par normales (como estas o estas) y otro par especiales para introducir los envases en agua caliente, como estas.  Si no encuentran estas ultimas, simplemente usen las que tengan, con mucho cuidado)
1 paleta o cucharón de madera

Preparación:
Lavar los envases, tapas y roscas con agua caliente y jabón, secar bien y colocar los envases de vidrio en el horno a 250 grados por al menos una hora para esterilizarlos, dejarlos ahí (con el horno a esa temperatura) hasta el momento en que se van a llenar con la mermelada. Colocar las tapas y roscas en una olla mediana con agua caliente y ponerlos a hervir un rato, dejarlos ahí (con el agua bien caliente) hasta el momento en que se van a utilizar. Llenar la olla extra-grande con agua, colocar la rejilla en el fondo y llevar el agua a un hervor, mantenerla en ebullición en espera de los envases con la mermelada.

Lavar las fresas en agua fría y escurrirlas. Colocarlas en la olla a fuego bien bajo, aplastarlas un poco y agregar el azúcar, removiendo de vez en cuando con la paleta de madera hasta que el azúcar se disuelva. Una vez que el azúcar se disuelva, subir la temperatura hasta llevar la mezcla a un hervor. Una vez que la mermelada este burbujeando, bajar la temperatura a fuego medio y cocinar, removiendo de vez en cuando, por 10 a 12 minutos (no mas de eso). Agregar la cucharada de jugo de limón, revolver para incorporar, y bajar del fuego.

Sacar los envases de vidrio del horno con pinzas o guantes y colocarlos sobre una toalla seca y limpia. Usando el cucharón y el embudo, llenar cada envase con la mermelada casi hasta el tope, dejando aproximadamente 2 milímetros hasta el borde. Limpiar el tope del borde de cada envase con una toalla húmeda, con mucho cuidado. Sacar las tapas y roscas del agua caliente con pinzas, tapar (usando las pinzas), y colocar las roscas (con las manos) con cuidado, sin necesidad de enroscar muy fuertemente, sólo lo necesario para mantener el envase tapado.

Tomar cada envase con las pinzas especiales y meter con cuidado en la olla extra grande con el agua hirviendo (y la rejilla en el fondo). Asegurarse que los envases queden bien parados y que no se toquen entre sí. Tapar la olla y hervir por 10 minutos. Sacar los envases y colocarlos sobre una toalla seca y limpia, dejar reposar por 24 horas. Luego de ese tiempo, se sabe que quedaron sellados al vacío si al presionar la tapa esta no cede; si al presionarla suena, entonces esa mermelada la deben meter a la nevera y consumir primero, pues se mantendra fresca solo por un par de semanas. Las mermeladas que queden selladas al vacío puede guardarse a temperatura ambiente por varios meses (o mas!).

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